반응형 전체 글157 계란 효능 부작용 단백질 & 계란 제대로 먹는 법 노른자에 대한 오해 계란 1) 계란 노른자에 대한 오해 2) 부작용 3) 계란 단백질 4) 콜레스테롤 5) 계란 제대로 먹는 법 1) 계란 노른자에 대한 오해 1. 계란은 성장에 필요한 영양소가 모두 들어 있는 영양가 높은 음식이다. 2 계란 노른자의 콜레스테롤 수치가 높다고 무조건 안 먹는 사람이 있으나, 노른자의 레시틴 혹은 포스파타이딜콜린이라는 성분은 세포막 형성에 꼭 필요하며, 신경을 보호해 주고 아세칠콜린을 생성하여 신경전달을 원활히 해 주는 성분이다. 3. 포스파타이딜콜린은 혈관 벽에 긴 콜레스테롤을 녹여내고 글루타치온이라는 중요한 항산화제를 생성하는 원료이기도 하다. 4. 계란 노른자는 나쁜 콜레스테롤LDL의 산화를 방지해 주는 작용도 한다. 2) 계란 부작용 - 섭취에 주의해야 할 사람 > 당뇨, 심장병 환자.. 2023. 7. 24. 입술 성기 헤르페스 성병 증상과 원인 전염성 & 자연치료법 치료제 헤르페스 - 헤르페스는 입가 헤르페스와 성기 헤르페스 두 가지가 있다. 입가 헤르페스는 어렸을 때부터 시작되어 성인의 85%가 가지고 있으며, 키스나 음식을 같이 먹고 마시는 데서 감염된다. - 입술 헤르페스나 성기 헤르페스 모두 한번 걸리면 신경세포에 잠복해 있다가 계속 재발하고 영원히 사라지지 않는다. 여성은 음부유두종바이러스와 더불어 자궁경부암이 될 수 있고, 출산 때 아기에게 전염되기도 한다. - 또한 에이즈 환자나 항암 치료, 방사선 치료, 면역억제제 코티손약을 복용하는 사람 등 면역이 크게 떨어져 있는 사람에게는 간염, 뇌염을 일으켜 생명을 위협할 수도 있다. 1) 증상 2) 원인 3) 자연치료법 - 음식 4) 자연치료제 - 영양제 1) 헤르페스 증상 1. 입술 입가 헤르페스 - 감염된 지 2.. 2023. 7. 23. 통풍 증상 원인 통풍에 안좋은 음식 통풍에 좋은 영양제 자연치료법 통풍 통풍은 여성보다 남성, 특히 젊은 남성에게 20배나 더 발생한다. 통풍 환자의 90%는 신장에 요산이 침적되어 신장 기능이 손상되며, 요산으로 인한 신석이 생긴다. - 통풍은 혈액에 요산이 많아 생기는 관절염으로, 요산크리스탈이 관절과 인대에 침전되어 심한 염증을 일으킨다. - 첫 번째 발생 부위는 주로 엄지발가락 관절이며 극심한 통증이 따른다. - 약 7%를 제외하고 1년 안에 재발한다. 1) 증상 2) 원인 3) 통풍에 안좋은 음식 4) 통풍에 좋은 영양제 1) 통풍 증상 1. 급성으로 오는 경우기 많은데 관절 부위에 벌겋게 열이 나고 염증과 통증이 극심하다. 특히 밤중에 증상이 더 심하고, 한번 통증이 오면 5~10일간 지속되며, 오한과 발열이 함께 나타나기도 한다. 2. 통증 부위는 주로 엄.. 2023. 7. 21. 치질 증상과 원인 & 자연치료법 먹는 자연치료약 치질 - 항문에서 안으로 3cm이상 부위에 생기는 치질을 내치질이라 하고, 항문에 생기면 외치질이라 한다. - 미국 등 선진국에서는 인구의 3분의 1 이상이 치질을 가지고 있고, 50세 이상은 50%가 있다. 대개 20대부터 생기기 시작하여 30대부터 증상이 나타나기 시작한다. 변비 직빵 1) 증상 2) 원인 3) 자연치료법 4) 자연치료약 1) 치질 증상 1. 변에 선명하게 빨간색 피가 묻어 나오거나 화장지에 피가 묻는다. 배변후 피가 뚝뚝 떨어지기도 하지만 외치질 염증이 성하여 부어오르지 않는 한 통증을 느끼지 않는다. 2. 항문에서 위로 3cm 이상 부위의 직장경계선 위에는 감각신경이 없어 내치질은 거의 통증을 일으키지 않는다. 하지만 대부분의 출혈은 내치질에서 생긴다. 3. 내치질이 내려 앉아 점.. 2023. 7. 20. 축농증 급성 축농증 증상 원인 치료법 & 축농증에 좋은 음식 영양제 축농증 급성 축농증은 부비강점막이 부어 부비강 배출구가 막힘으로써, 액체가 고이고 박테리아가 성하여 염증이 생기는 것이다. 1) 증상 2) 원인 3) 자연치료법 4) 자연치료제 1) 축농증 증상 1. 급성 축농증의 초기 증상은 누런색, 연두색의 된 콧물이 나오고 부비강에 압력이 느껴진다. 2. 눈과 앞머리가 아프고 고개를 앞으로 숙이면 증상이 더 심해진다. 더 진행되면 부비강 부위가 붓고 아프며 열이 나고 추위를 느끼기도 한다. 3. 배출구가 완전히 막히면 콧물이 나오지 않고 통증이 심해진다. 4. 만성 축농증은 목 뒤로 콧물이 넘어가고 곰팡이 같은 냄새가 나며, 가래 없는 기침을 하기도 한다. 2) 축농증 원인 - 가장 흔한 원인은 감기이며, 치아 염증에서 오는 경우도 있다. - 만성 축농증은 음식 알.. 2023. 7. 20. 자궁근종 & 자궁내막증 & 난소낭종(난소물혹) 원인 증상 자연치료법 ▶자궁근종 & 자궁내막증 & 난소낭종 생기는 원인 - 30대 이후 여성들에게 매우 흔하게 나타나는 질병들로, 여러 원인들이 있지만, 주로 여성호르몬이 과다하고 황체호르몬이 부족할 때 발생한다. - 많은 여성들이 30대 중반 전후부터 난소의 기능이 쇠퇴하여 매달 정상적인 배란이 이루어지지 않는다. - 배란이 되지 않은 달에는 황체가 생겨나지 않고, 황체가 없으면 황체호르몬도 생산되지 않는다. - 설령 배란이 되어 황체가 생겼어도 난소 기능이 감퇴하여 황체호르몬을 1~2일 밖에 생산하지 못하는 경우도 많다. - 이렇게 되면 여성호르몬은 많은 데 비해 황체호르몬이 부족하여 '여성호르몬 과다'가 되고, 황체호르몬으로부터 제제를 받지 않은 여성호르몬은 활개를 치며 자궁과 난소를 자극하여 커지게 함으로써 각종 질병.. 2023. 7. 14. 자궁경부이형증 원인과 증상 & 음식과 영양제를 통한 자연치료법 자궁경부이형증 - 자궁경부이형증은 자궁경부에 비정상적으로 세포가 증식하는 질병으로서 방치하면 자궁경부암으로 발전할 수 있다. - 자궁경부암은 나이에 상관없이 발병하나 15~34세 여성에게 두 번째로 흔한 암이다. 따라서 생리를 시작하면 매년 자궁경부 검사를 하는 것이 안전하다. - 자궁경부이형증의 증상은 특별한 것이 없다. 자궁경부 검사를 통해 조기에 발견하면 쉽게 치료하여 완치할 수 있고, 자연치료법으로도 대개 3~5개월이면 효과를 보게 된다. - 1기에서 5기까지로 구분하며, 3기면 아주 심한 이형증이고 4기부터는 암으로 구분한다. 1) 원인 2) 자연치료법 - 음식 3) 자연치료제 - 영양제 1) 자궁경부이형증 원인 1. 자궁경부이형증은 음부 헤르페스 바이러스와 유두종 바이러스 감염에 의해 생기며 .. 2023. 7. 14. 유방섬유종 증상 원인 & 자연치료법 자연치료제 유방섬유종 유방섬유종은 양성 종양으로 암은 아니다. 유방암이 되는 요인 중 하나로 간주되기도 하지만 유방암이 될 확률은 높지 않다. 1) 증상 2) 원인 3) 자연치료법 4) 자연치료제 1) 유방섬유종 증상 - 유방섬유종은 월경을 하는 여성의 20~40%가 가지고 있다. 유방안에 여러 개의 덩어리가 생겨서 생리주기에 따라 커졌다 작아졌다 하는데, 주로 생리 전에 커지고 아프다. - 한편 유방암은 가족력이 있거나 월경을 일찍 시작한 경우, 또는 임신을 늦게 하였거나 아예 임신 경험이 없는 여성이 걸릴 확률이 높다. - 어떤 종류의 덩어리가 됐든 유방암 검사를 통해 암인지 아닌지를 확인해 보아야 한다. 2) 유방섬유종 원인 1. 여성호르몬 분비가 많거나 피임약, 여성호르몬 처방약 프레마린과 같은 여성호르몬을.. 2023. 7. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 20 다음 반응형