반응형 노화좋은음식1 줄기세포 늘어나는 음식 & 노화에 좋은 음식 과학자들은 줄기세포가 성장기 때와 같은 기능을 하도록 자극하는 음식을 섭취하면 노화의 위력에 맞설 수 있다고 말한다. 나이가 들면 줄기세포의 수와 효율이 저하되고, 몸의 재생 능력이 감퇴된다. 이럴 때 적절한 식품을 선택해서 섭취하면 줄기세포가 근육을 키우고, 활력을 유지하고, 노화 작용을 늦추는 작용을 시작하도록 유도할 수 있다. 줄기세포는 젊음을 지켜줄 뿐만 아니라 노화로 손상된 조직을 재생할 수도 있다. 당뇨병, 심혈관 질환, 흡연, 고콜레스테롤, 비만 등으로 입은 몸의 피해를 상쇄시킬 수 있다. 줄기세포를 강화하는 식품 어유 생선에 들어 있는 오메가3 다가불포화지방산은 혈관 염증과 죽상동맥경화증으로 입는 손상을 줄이기 때문에 심장과 뇌의 건강에 도움이 된다. 수산물 중에 오메가3 지방산 함량이 가.. 2022. 3. 19. 이전 1 다음 반응형