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건강157

화장품 성분 피해야 할 첨가물 부작용 - 파라벤 디에탄올아민 향료 등 얼굴에 바르는 독소, 화장품 첨가물 - 한국에서는 몇 년 전부터 수입화장품은 물론 국내산 화장품까지 전성분표시 의무화를 확대하여 어떤 성분으로 만들어졌는지를 분석할 수 있게 되었다. - 하지만 유해성분이 표시된 고가의 화장품들이 버젓이 인기상품으로 팔리고 있는 것을 보면, 생산자의 뻔뻔함이나 소비자의 무지함이 안타깝기만 하다. - 오늘은 반드시 피해야 할 대표적인 화장품 첨가물에 대해서 알아보도록 하겠다. 참고로 라벨에 발음하기 어려운 것이 있으면 십중팔구 화학첨가물일 가능성이 높다. 1) 파라벤 2) 디아졸리닐우레아 3) 디에탄올아민/ 트리에탄올아민 DEA TEA 4) 소듐 라우릴 설페이트 - 계면활성제 5) 페트롤레이텀 - 바셀린, 광유 6) 프로필렌 글리콜 7) 피브이피/브이에이 중합체 PVP VA.. 2023. 9. 6.
비만 환자 처방 다이어트 수프 마녀스프 효능 만드는 법 먹는 법 레시피 병원에서 비만 환자에게 처방하는 다이어트 수프 병원에서는 비만이 심하여 수술을 할 수 없는 환자에게는 우선적으로 살을 빼도록 지시한다. 오늘 알아볼 다이어트 수프는 미국 병원에서 이런 환자들을 위해 처방해 주는 음식 요법으로, 효과가 매우 좋다. 미국 사람들은 생선을 잘 먹지 않아 고기를 사용하지만, 식성과 체질에 따라 고기를 생선으로 대체해도 상관없다. 우리나라에서는 마녀스프로 불리며 여기에서는 실제로 처방되는 정석 레시피대로 소개하고자 한다. 1) 재료 2) 다이어트 수프 만들기 3) 먹는 법 4) 효과 1) 재료 큰 파 6뿌리 피망 2개 신선한 토마토 6개 셀러리 1다발 양배추 큰 것 1개 기름기 뺀 고기 - 껍질 벗긴 닭고기나 생선이 더 좋다 원한다면 소금, 후추, 카레, 파슬리, 혹은 매운 소스.. 2023. 9. 5.
간 좋아지는 재생법 간에 좋은 영양제와 음식 & 간 안좋을 때 증상 우리 몸의 최대 해독기관은 어디일까? 바로 간이다. 간이 살아야 몸도 살아난다. 1) 간이 하는 일 2) 간 안좋을 때 증상 3) 간 좋아지는 법 - 간에 좋은 음식과 영양제 1) 간이 하는 일 간은 몸속 최대 해독기관이다. 1. 위장, 소장, 대장에서 흡수되는 모든 음식물과 독소는 혈관을 따라 모여서 간으로 들어간다. 간은 이를 해독하고 살균하여 깨끗한 혈액을 심장을 통해 전신으로 보내는, 우리 몸 최대의 해독기관이다. 2. 간은 지방과 단백질 대사를 하고 지방을 분해한다. 콜레스테롤을 합성, 조절하며 갑상선 기능을 정상으로 유지하게 해 준다. 3. 영양소와 철분을 간에 저장하고, 혈당이 낮을 때는 혈당을 방출하고 혈당이 높을 때는 간에 다시 저장하며, 잉여 인슐린호르몬을 분해하여 저혈당이 되는 것을 .. 2023. 8. 21.
위산 과다 위산 부족 증상 & 위산제 복용법 부작용 & 과일과 위산 나는 위산 과다일까, 위산 부족일까? 1) 위산이 하는 일 2) 위산 부족 알아보는 법 3) 위산 부족 증상 4) 과일과 위산 5) 위산제 복용법 1) 위산이 하는 일 - 위산은 강한 산성으로 위장에서 음식을 삭여 소화시키며 음식을 통해 들어오는 박테리아와 기생충을 죽이는 역할을 한다. - 위산은 췌장과 담낭에서 소화효소와 담즙을 분비하라는 신호를 보내 음식이 소장에서 소화 흡수되게 하며 소장, 대장에 살고 있는 좋은 균들을 살리는 작용을 한다. - 이 좋은 균들은 산성을 좋아하여 위산이 있어야 살 수 있다. - 좋은 균들이 죽고 나쁜 박테리아가 번성하면 변비와 독소가 생기고 그 독소가 몸에 흡수되면 각종 질병을 일으킨다. 2) 위산 부족인지 알아보는 법 1.자신이 위산 부족인지를 알아보는 방법은 간단하.. 2023. 8. 20.
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