어지럼증 어지러움 원인 증상 약 & 예방 및 치료법

 

생각보다 많은 사람들이 어지럼증으로 고생하고 있다. 갈수록 어지럼증 환자는 늘고 있으며, 대다수가 여성 환자다.

 

특히 여성의 경우 어지러움은 빈혈이라는 잘못된 상식을 가지고 있는 경우가 많아 간혹 개인적으로 철분제를 사 먹어서 증상이 나아지지 않고 변비나 위장 장애가 오히려 생기는 경우도 있다. 

 

어지럼증은 다양한 이유 때문에 발생하는데 대략적인 발생 원인을 알아 두면 적절한 대처를 할 수 있어 도움이 된다.

 

 

1) 어지럼증 증상과 원인

 

 

어지럼증은 현훈과 비현훈으로 나누어진다.

 

1. 현훈성 어지럼증은 빙글빙글 돌거나 위아래로 움직이는 느낌, 바닥이 꺼지는 느낌, 몸이 어느 한쪽으로 쓰러질 것 같은 느낌을 말하며 주로 말초, 또는 중추 전정계의 이상, 편두통으로 나타나는 경우가 많다. 

 

 

2. 비현훈성 어지럼증

 

균형 장애, 아득해지는 느낌과 함께 의식을 잃을 것 같은 느낌이 드는 실신성 어지럼증, 몸이 붕 뜬 느낌, 머리 안이 도는 느낌, 몸에서 분리되는 느낌이 드는 심인성 어지럼증, 시각 장애로 인한 어지러움인 안성 어지럼증 등이 있다. 

 

또 가성 어지럼증도 이쓴데, 이것은 심인성으로 현훈을 동반하지 않는다. 실제로는 두통, 피곤, 스트레스 등으로 인해 나타나는 신체적 반응을 환자가 어지럽다고 표현하는 것이다.

 

 

> 현훈성 어지럼증은 말초성과 중추성 전정계 이상과 편두통으로 구분된다.

 

편두통은 독특한 전조 증상과 함께 현훈이 유발되므로 구분이 가능하다. 

 

 

 

3. 말초성 현훈은 이석증이나 메니에르병 등이 있다. 

 

회전 방향이 한쪽으로만 향하고, 이명, 난청, 구역, 구토, 얼굴 창ㅇ백, 가슴 두근거림 등을 호소하지만 혼자서 균형을 잡을 수 있다.

 

4. 중추성 현훈은 심한 불안정성을 보이며 서 있을 수가 없다. 중추성 현훈과 비현훈성 어지럼증은 정확한 진단이 필요하다.

 

 

5. 비현훈성 어지럼증은 저혈압이나 말초신경병증, 약물 복용 등 다양한 질병으로 발생할 수 있다. 특히 급격하게 발생하여 수일간 지속되는 삽화성 어지럼증은 뇌 질환일 가능성도 있으므로 신속하게 의료기관에 방문한다.

 

 

6. 말초성 현훈은 30분에서 몇 시간 지속되긴 하지만 사라졌다가 다시 나타난다.

 

 

 

> 어지럼증이 나타났을 때 전문의의 정확한 진단이 물론 필요하지만, 당장 어지러움 때문에 고통스럽거나 가끔 나타나는 어지럼증을 예방하기 위해서 일반의약품을 활용하는 것은 좋은 방법이며, 오늘은 이에 대해 알아보도록 하자.

 

 

2) 은행엽엑스 - 이명, 어지러움

 

 

어지럼증과 이명에 허가되어 있는 은행엽엑스는 말초동맥, 정맥을 개선하고 혈액의 점도를 낮추며 항산화 효과를 지닌다. 그러므로 림프 순환 장애로 인한 메니에르병과 혈액 순환 장애로 인한 어지럼증, 이명에 효과를 보인다.

 

타나민정, 세보칸F정, 기넥신F정 등이 있다. 

 

> 특히 타나민정과 세보칸F정의 원료로 독일 슈바베에서 개발한 EGB761은 많은 임상 논문이 발표되어 있어 그 효능이 입증된 제제라고 볼 수 있다. 

 

 

> 복용법으로는 이명과 어지럼증에는 1일 2회 80mg또는 1일 3회 40mg 또는 1일 1회 120mg을 복용하면 된다.

 

약물에 과민한 경우를 제외하고는 특별히 주의할 사항이 없으나, 혈액 응고 시간을 늘릴 수 있기 때문에 아스피린, 오메가3, 비타민E, 항응고제 등을 복용하는 경우 전문가와 상담한 뒤 복용한다. 

 

 

3) 한약 제제

한약 제제를 사용하면 어지러운 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있다.

 

1. 가장 많이 사용되는 한약 제제는 영계출감탕으로 자세를 바꾸거나 일어설 때 어지러움을 느끼는 경우 사용할 수 있다. 

 

2. 오령산은 갈증이 있으며 수분대사가 원활하지 않는 사람에게 사용한다.

 

3. 반하백출천마탕은 기운이 없고 식욕이 부진하며 두통 등의 증상을 호소할 때 사용한다.

 

4. 안색이 창백하며 냉증이 있고 쉽게 부으며 피로감을 호소하는 경우 당귀작약산을 사용한다.

 

 

 

> 일단 어지럼증이 유발되었다면 다음과 같은 조치를 취한다.

 

1. 소음을 최대한 없애고 휴식을 취한다.

 

2. 자세를 바꿀 땐 천천히 바꾼다.

 

3. 책이나 스마트폰을 보지 않는다.

 

4. 조도를 어둡게 하고 눈부신 조명을 피한다.

 

 

 

만약 메니에르병에 의해 어지러움이 발생했다면 카페인 섭취를 피하고 금주, 금연한다. 저지방, 저염식을 하며 스트레스를 피해야 한다.

 

 

> 어지럼증 추천 약 조합

 

일단 은행엽엑스를 꾸준하게 복용하고 가끔 나타나는 어지러운 증상에는 한약 제제 영계출감탕을 복용한다. 

 

 

 

 

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